Je krijgt mijn volledige cheerleader-mode.
Deze 1:1 is er voor vrouwen die het anders willen doen. Die hun kop boven water willen houden in een wereld waarin alles draait om ‘gezellig één wijntje’. We gaan samen aan de slag met de dingen die je nu tegenkomt: cravings, patronen, schuldgevoel, sociale situaties, onzekerheid, vermijding. Maar óók: trots zijn, rust vinden, genieten zonder troep in je lijf en ontdekken wie jij eigenlijk bent zonder verdoving. Geen standaard aanpak. Wel iemand die naast je staat, je spiegelt, met je meedenkt en je af en toe liefdevol uit je smoesjes trekt. Nuchter leven vraagt lef. Maar het levert je zoveel op. En ik help je onderweg.
Voor wie voelt: ik wil beter voor mezelf zorgen, maar heb geen zin in hypes of alles-of-niets-plannen. We gaan aan de slag met thema’s als energie, rust, grenzen, voeding, slaap, en je eigen lijf weer leren vertrouwen. Zodat je niet alleen weet wat je zou moeten doen, maar ook echt gaat voelen wat bij jóu en jouw alledaagse leven past. We bouwen stap voor stap aan een systeem dat werkt voor jou. Zodat je meer energie hebt, beter in je lijf zit en weer vertrouwen krijgt in je eigen keuzes. Vitale meiden zijn geen machines. Maar ze weten wél wat ze nodig hebben. Samen maken we de magie die voor jou werkt!
Een losse 1-op-1 sessie voor degene die al langer onderweg zijn in een nuchter, vitaal of persoonlijk groeiproces. Misschien zit je even vast, wil je reflecteren op een specifiek thema of gewoon weer even inchecken bij jezelf. Je hoeft geen plan te hebben. Geen vraag te formuleren. Alleen even inchecken bij jezelf, samen met iemand die met je meedenkt en tussen de regels door luistert. We creëren samen een moment van ruimte, inzicht en helderheid. Laagdrempelig, verdiepend en precies wat jij op dat moment nodig hebt.