Weet je wat we vaak vergeten? Even écht stilstaan bij hoe het met ons en ons proces gaat. We hollen van afspraak naar afspraak, zeggen overal “ja” op en pas als we instorten denken we: oja… misschien had ik even naar mezelf moeten luisteren en aan mijn plan moeten houden.

Dit is jouw reminder: je hoeft niet te wachten tot het misgaat.

Een check-in is de simpelste manier om de regie terug te pakken.

Niet elk moment vraagt om een heel traject. Soms wil je gewoon even sparren, stoom afblazen of iemand die met je meekijkt.

Voor als je al eerder een 'Sobere Meid' of 'Vitale Meid' programma hebt gedaan en behoefte voelt om weer even scherp te worden. Of juist als je geen compleet traject wilt, maar wel iemand nodig hebt die met je meekijkt naar datgene waar je nu tegenaan loopt.

Een check-in sessie is precies wat het zegt: een moment om in te checken bij jezelf. We zoomen in op waar je nu staat, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.