Veel mensen kennen het wel: die knagende onrust na een avond drinken. Het gevoel van schuld, spijt of leegte: ook wel hangxiety genoemd. Voor mij was dat jarenlang de sluipmoordenaar van mijn energie, mijn zelfvertrouwen en mijn dromen.

In mijn talk “Hangxiety & Me” neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal: hoe ik last kreeg van klachten na een weekend stevig drinken, welke invloed dit had op mijn dagelijkse leven, hoe ik besloot te stoppen met drinken en wat er allemaal gebeurde toen ik mezelf niet langer wilde wegstoppen achter een glas wijn.

Mijn talk gaat niet alleen over stoppen met drinken. Het gaat over wat er gebeurt als je eindelijk besluit om écht te kiezen voor jezelf. Over hoe de wijze en harde lessen hand in hand kan gaan met zelfliefde. Over hoe je van de onrust in je hoofd (je innerlijke kermis, zoals ik het noem) naar helderheid en kracht kan gaan.

Het bijzondere is: iedereen herkent zich ergens in mijn verhaal. Misschien drink je zelf nog, misschien al niet meer. Misschien herken je het uitstellen, de patronen die je klein houden, of dat knagende gevoel van “is dit het nou?” En precies dáár zit de kracht van deze talk. Het gaat niet alleen over alcohol. Het gaat over lef. Over het durven kiezen voor een ander pad, ook als dat betekent dat je tegen de stroom in moet zwemmen.

Ja, echt. Wanneer ik mijn talk geef, staat er een discobal naast me. Niet zomaar voor de glitter (oké, ook een beetje), maar omdat die discobal voor mij symbool staat voor iets groters dan je zou denken. Wat? Dat vertel ik natuurlijk nog niet. 

Mijn talk snijdt een actueel, kwetsbaar én inspirerend thema aan.  Zet mensen aan tot reflectie én actie, zowel privé als professioneel. Een andere invalshoek om anders te kijken naar vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling.

*Heb je een ander idee? Mijn inbox staat open en ik denk graag met je mee!